Diario de Someone Especial, 19 abr. 24

Bem vinda TPM 😅💪
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
780 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 52,64g | Carbh: 61,26g.   Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Hortifruti Manga Tommy, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Liv Up Ragu de Linguiça, Chuchu Refogado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. más...
37 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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