Diario de oljaz, 19 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1655 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 104,85g | Carbh: 202,26g.   Desayuno: Barebells Salted Peanut Caramel, Флэт Уайт. Almuerzo: Капучино, Кофе с Молоком, Зефир. Cena: Kekava Шашлык , Allnutrition Thai Sweet Chilli, Руккола, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурецы Сладкого Рассола, Tallegg Šašlõkivorstid Broilerilihast, Банан, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Кальмар Сушеный. más...
2046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
сколько калорий вышло?? 
20 abr. 24 por el miembro: oksanasnytkina703

     
 

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