Diario de agost87, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1047 kcal Grasa: 43,30g | Prot: 63,75g | Carbh: 100,02g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком. Almuerzo: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край , Брест-Литовск Сметана 20%, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Салат из морской капусты с горошком и кр.палочками. Cena: Морковь, Овощной Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Sen Soy Соевый Соус Классический , Брокколи. más...
2284 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de agost87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.