Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 60,49g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch. Almuerzo: Aldi Salami, Semmel. Cena: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Sonnen Bassermann Meine Hacksteaks. Pasa Bocas / Otros: Choceur Edelrahm Schokolade, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Zitronen-Wolke. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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