Diario de SvetaKotleta4, 20 abr. 24

Завтрак
Лососевые треугольники и рис Басмати
~ 250 ккал

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1450 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 105,82g | Carbh: 167,94g.   Desayuno: Крем-Чиз на Сливках, Виноград Дамские Пальчики, Умный Выбор Печенье Затяжное Ленинградское, Простоквашино Творожок Персик, Увелка Рис Басмати, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Терияки, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Петруха Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Увелка Рис Басмати, Шоколадный Бисквит (Buenocake), Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Вишневое Компоте, Махеевъ Терияки, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Борщ с Курицей (Svetakotleta). Cena: Умный Выбор Шарики Клубнично-Йогуртовые, не Молоко Соевое с Бананом, Снежок Йогурт 1,5%, Умный Выбор Печенье Затяжное Ленинградское, Сырники (Svetakotleta), не Молоко Соевое с Бананом, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Борщ с Курицей (Svetakotleta). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Акконд Тортимилка, Творожные Вафли (Svetakotleta), Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Терияки Соус, Петруха Филе Куриное, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Вареный, Merci Шоколадные Конфеты, Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Творожные Вафли (Svetakotleta). más...
1153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

31 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SvetaKotleta4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.