Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 119,92g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Taffel Suolapähkinä, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Oululainen Reilu Täysjyvä. Almuerzo: Efko Herkkukurkut, Kanamestari Kanan Jauheliha 4%, Rainbow Luomu Täysjyväspagetti. Cena: Kanamestari Kanan Fileepihvi, Elovena Välipalakeksi Hedelmä. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Mint Chocolate (35g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanastasi
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