Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 83,50g | Carbh: 283,02g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Chia-Samen, Äpfel, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Brokkoli, Cappuccino, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffel-Gnocchi. Cena: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Clementinen, Brunch Blütenhonig, Westcliff Pfefferminztee, Teekanne Rotbusch Orange. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Input
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