Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 81,86g | Prot: 45,28g | Carbh: 72,42g.
Desayuno: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Roka Marulu, Ceviz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Zeytinyağı, Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi Yağı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kabak Yemeği, Çilek. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|