Diario de AlenaEngel, 21 abr. 24

Пока есть время на работе, расчитала себе КБЖУ ) 11 кг уже за год ушло, осталось немного, но труднее идет. Надо снова вернуть спорт

---

2243 kcal

Grasa: 86,50g | Prot: 96,35g | Carbh: 263,43g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: SPAR Цветная Капуста в Сухарях, Евроспар Пирожок с Картошкой, Перекрёсток Ролл Нори Сливочная Креветка, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Тёма Молоко 3,2%. Cena: Перекресток Биточки Куриные, Батон Нарезной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Рис Вареный, Суп Овощной. más...