Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 93,00g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gold Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Kent Miss Bonbon, Yayla Çorbası. Cena: Et Haşlama, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Çilek, Yeşil Erik, Kurutulmuş Elma, Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş), Badem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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