Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 25,57g | Prot: 71,72g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Авокадо, Хлеб с Семечками. Después del Desayuno: Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. Almuerzo: Овощи Гриль, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Макароны Отварные. Cena: Чай с Сахаром, Гранола, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творог 0%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|