Diario de Alparslan.61, 21 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2024:
1995 kcal Grasa: 121,46g | Prot: 83,01g | Carbh: 153,57g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lio Doğal Sofralık Salamura Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir . Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Kabak Çorbası, Ispanak Yemeği, İçim Kaymaksız Yoğurt. Cena: Yoğurtlu Kabak, Sebzeli Bulgur Pilavı, Soslu Köfte (Karışım). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Normal Kahve, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm. más...
121 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alparslan.61


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.