Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 171,38g | Carbh: 324,40g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Aardbeien. Almuerzo: Peren, Barebells Chocolate Dough Vegan Bar, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, Aldi Kipburger Gekruid, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bio+ Rode Bieten Gekookt, Uien. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Smeerkaas 15+, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Gekookt Ei, NOCCO Miami Strawberry, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Blauwe Bessen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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