Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 100,65g | Prot: 79,77g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Azúcar, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo: McDonald's Papas a la Francesa (Medianas), Bolillo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Pasa Bocas / Otros: Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo). más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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