Diario de SDuarte80, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
1340 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 55,14g | Carbh: 141,67g.   Desayuno: Café Expresso, Mirtilos, Morangos, Babybel Mini Babybel Original , Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Banana, Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Arroz de Tomate. Cena: H3 H3 Benedict , H3 Ovo Escalfado, H3 Limonada sem Açúcar, H3 Batatas Fritas (1/2 dose), H3 H3 Arroz, Sopa de Legumes. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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