Diario de alisa161957, 22 abr. 24

🍳Завтрак на 292 ккал.
🫑 Яйцо с болгарским перцем.
🥪Тост, рикотта, руккола, рыба, авокадо.
🥗Редис.
☕Кофе.
🧇Две вафли.
💪Всем прекрасной, лёгкой, продуктивной недели!

---

775 kcal

Grasa: 30,21g | Prot: 50,23g | Carbh: 76,84g.   Desayuno: Вафли, Редис, Моя Цена Минтай, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Батон Нарезной, Яйцо, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Almuerzo: Редис, Курица с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Масляный Король Масло Конопляное, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Sen Soy Соевый Соус Классический, Моя Цена Минтай, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Окей Перец Желтый , Селяночка Перепелиное Яйцо, iFarm Микс Листовых Салатов. más...