Diario de semaates14, 22 abr. 24

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Is yeri oglen menusu 👌

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:

2432 kcal

Grasa: 78,17g | Prot: 206,09g | Carbh: 203,11g. Desayuno: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Marul, Eker Light Yoğurt , Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sema Tavuk Sote. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Sema Salatalik, Domatesler, Saban Nohut. Pasa Bocas / Otros: Mysupplement Bcaa Glutamine, Migros Muz, Tarim Kredi Yarim Yagli Sut, Proteinocean Whey Isolate (Biscuit), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. más...

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Comentarios

Afiyet olsun

22 abr. 24 por el miembro: fatihtemirel

Tesekkurler Fatih 🖐️

22 abr. 24 por el miembro: semaates14

Tesekkurler JamBlackcoach hocam 🖐️

22 abr. 24 por el miembro: semaates14


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