|
Девочки, расскажите, может, у кого было такое: объемы уходят, вес стоит мертвой точкой просто. Каллораж соблюдаю, в неделю две трени в зале, две растяжки и иногда еще один раз бассейн. Урезать калории не хочется сильно, потому что на все это сил тогда не хватит точно.
Не взвешивалась и не переживала, а тут встала на весы и приуныла 😩
|
1674 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 90,14g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaq Well, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Экомилк Сыр Творожный, 5 Морей Горбуша. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaq Well, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Cena: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Snaqer Батончик. más...
|
|