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Minggu 21 april
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 85,80g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Bubur Ayam, Daging Sapi, Tempe Mendoan, Terong Balado, Sohun, Sate Usus, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Ikan Bandeng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jantung Pisang, Tempe Goreng, Bubur Ayam, Terung Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Inaco Mini Jelly, Tortilla, Kopi Latte. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhipati
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