Diario de maus94., 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1385 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 44,56g | Carbh: 140,27g.   Desayuno: Slim System Diät Drink Schoko, Milch 1,5%, Combo Family Cappuccino Schoko. Almuerzo: Milsani Creme Leicht, Karotten. Cena: Leimer Backerbsen, Bofrost Broccoli-Cremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Favorina Lübecker Edelmarzipan. más...
2514 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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