Diario de ezelenkovskaya, 28 mar. 24

М
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1907 kcal Grasa: 64,10g | Prot: 79,15g | Carbh: 249,14g.   Desayuno: Сыр Голландский, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Селяночка Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Сладуница Конфета Шокорешки, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Любятово Шоколадные Шарики, Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Сахар, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Красная Цена Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Магнит Сыр Маасдам, Зерница Баранки Сдобные. más...
1842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ezelenkovskaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.