|
ЖИЗНЬ всегда поддерживает меня!!!♥️👍💪
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 79,06g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Яйцо, Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 10%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Чай, Васаби Васаби, Махеевъ Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|