Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 70,08g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ремит Балык Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%. Almuerzo: Махеевъ Майонезный Соус «Цезарь», Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Батон Звездный, Масло Подсолнечное, Global Village Цветная Капуста, Дело Вкуса Салат с Кальмарами Забава . Cena: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|