Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 99,16g | Carbh: 85,46g.
Desayuno: Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Almuerzo: Beemster Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, Gwoon Pindakaas. Cena: AH Rundertartaar, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mini Worteltjes, AH Ongezouten Noten Mix, Lindt Chocolade 85%, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Bosvruchten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SnelleEll72
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