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Manter sempre a rotina nos leva a disciplina, que nos levará a vitoria
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1339 kcal
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Grasa: 40,82g | Prot: 96,59g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Casino Tomate Picado, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Danone Danone Grego Light, Casino Tomate Picado, Panco Pão de Forma Zero, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Zero, Banana, Oba Suco de Laranja, Cenoura e Beterraba . más...
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