Diario de Ltc4h, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
957 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 35,94g | Carbh: 116,94g.   Desayuno: Four Sigmatic Mushroom Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Cornbread (Home Recipe). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Roast. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Midnight Dark Bar. más...
1889 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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