Diario de Ana.Henao, 24 abr. 24

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Com muita vergonha p postar isso. Mas quando me vi eu com 31 anos com cara de 45 me deu um estalo e reagi… o rosto deu uma boa desinchada … ainda não está 100% mas minha auto estima e confiança aumentaram 70% … gente que cabeçona é essa kkkkk

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Grasa: 38,02g | Prot: 64,13g | Carbh: 67,09g. Desayuno: Pão de Forma, Pão de Forma, Cafezinho, Leite. Almuerzo: Banana Frita, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Leve Moqueca, Salada de Folhas. más...

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Comentarios

Ana, você secou demais! Parabéns pelo seu resultado, todo seu esforço valeu muito a pena! Você se motiva com essa comparação e nos incentiva também! Fantástico!

24 abr. 24 por el miembro: Lili.li.li

Obaaa obrigada pelo comentário… não é fácil, mas ver o resultado é muito motivador.. vamoss todas conseguir alcançar nossos objetivos

24 abr. 24 por el miembro: Ana.Henao


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