Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
536 kcal
|
Grasa: 9,32g | Prot: 36,29g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Кижуч Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Изюм, Fit Parad Сахарозаменитель, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соус Соевый Классический. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|