Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 42,42g | Prot: 59,57g | Carbh: 277,85g.
Desayuno: Weetabix Crunchy Bran, Tropicana Smooth Orange Juice, Waitrose Semi Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Potato (Flesh and Skin), Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Leffe Blonde Beer, Sharwood's Poppadoms, Co-Op Naan Bread, Sainsbury's Indian Pilau Rice, Asda Chosen By You Scorching Hot Chicken Vindaloo. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jnaicker
|