Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
171 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 91,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 93,67g | Prot: 278,49g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Notorious Select 濃縮乳清蛋白(可可口味). Almuerzo: 杏鲍菇, 糙米飯, 全聯 油菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋(整個), 雞胸肉. Cena: 煎雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 小白菜, 糙米飯, 魷魚. Pasa Bocas / Otros: 無籽葡萄. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chienchienlinliu
|