Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 117,12g | Prot: 68,44g | Carbh: 248,72g.
Desayuno: Gutes Land Lachs Frischkäsezubereitung, Semmel, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Salami, Edamer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Dr. Oetker Schoko Muffins, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen, Apfelkuchen. Cena: Wagner Steinofen Pizza Chicken, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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