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Hallo alle zusammen.
Nun möchte auch ich hier mal mein Abnehmglück versuchen. FdH, WW, Atkins, Schlank im Schlaf, und alles andere, hatte keinen nachhaltigen Erfolg. Da meine Frau hier aber bereits in 2 Monaten 5 Kg verloren hat, habe ich nun auch Hoffnung. Vor 2 Jahren hab ich durch Hypnose 21 Kg in 6 Monaten abgenommen. Die sind nun wieder drauf. Mal sehen was hier kommt .....
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2752 kcal
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Grasa: 164,56g | Prot: 79,13g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Aldi Weltmeisterbrötchen, Vom Land Imkerhonig, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Streichkäse, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria. Cena: Nutella Nutella, Butter (Gesalzen), Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Vitalbrot, Jacobs Choco Cappuccino, Jacobs Choco Cappuccino. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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