Diario de oljaz, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
1839 kcal Grasa: 51,53g | Prot: 80,90g | Carbh: 278,79g.   Desayuno: Сушеное Манго, Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мармелад, Snickers Protein Bar. Cena: Nõo Glasuuritud Kanasteigid, Оливковое Масло, Лук, Philadelphia Toorjuust Murulauguga, Põltsamaa Minikurk, Eesti Pagar Täistera Tortilla, Allnutrition Thai Sweet Chilli, Руккола, Turku Йогурт, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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