Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 51,15g | Carbh: 24,82g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Pimenta, Café, Hortifruti Abacate. Almuerzo: Frimesa Linguiça de Pernil, Peito de Frango. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilcileia
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