|
Обед. Быстро, просто, сытно и вкусно. Сегодня некогда готовить, но получилось неплохо по балансу и из покупной еды. 🙌
|
1198 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 102,76g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Grovo Удобное Яйцо Белок, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Индилайт Сосиски Лайт, BIG WHEY Протеин Манго, Яйцо, Ашан Батат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, SPAR Перловка со Свежими Грибами, Язык Говяжий Отварной, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
|
 Comentarios
💫💫💫 *Дорогие девочки* 25+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🤩 🤗🤗🤗
25 abr. 24 por el miembro: @Lel'kα
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|