Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 95,26g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Яйцо, Fit Parad Стевия, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Моцарелла, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Редис, Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Фрутоняня Фруктовая Улитка, Epica Творог «Мама Лама» Классический. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Стевия, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|