Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 73,59g | Carbh: 127,00g.
Desayuno: Avocados, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Reduced Sodium Soy Sauce, Olive Oil , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Zucchini , Onions , Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. Cena: Trader Joe's Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers, Trader Joe's Italian Sausage-Less Sausage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheRealMrsQ
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