Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 68,02g | Carbh: 255,75g.
Desayuno: Uleg Sambal Terasi, Kubis, Ikan Kembung, Daun Singkong, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Daun Singkong, Gulai Ayam, Ikan Kembung, Nasi Ketan (Ketan), Kubis, Kaki Ayam, Nasi Putih. Cena: Pisang Raja. Pasa Bocas / Otros: Duku, Rambutan. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus9
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