|
вчера тренировка
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 115,13g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Вологжанка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%, Viola Йогурт Много Манго, Яйцо Куриное. Almuerzo: Polar Кольца Кальмара Замороженные, Вологжанка Молоко 1,5%, Баклажан, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры. Cena: USN Casein, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Морковь. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|