Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 35,15g | Prot: 67,42g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Después del Desayuno: Маслины, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Хлебец, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Almuerzo: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Хлебец. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Обезжиренные Чипсы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|