Diario de cecilia@emagrecimento2024, 27 abr. 24

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pra quem ja chegou a pesar 92 kg e agora depois de 7 meses depois consegui sair da casa dos 70 a cada kg a menos é uma vitoria.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:

1898 kcal

Grasa: 24,98g | Prot: 80,41g | Carbh: 338,56g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo , Caldo de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. más...

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Comentarios

Cecília, uma grande vitória! Parabéns pela sua enorme evolução! Siga com esse bom trabalho!

27 abr. 24 por el miembro: Lili.li.li


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