Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 45,49g | Carbh: 89,72g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eylem eylem
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