|
Перед сном увидела этот вариант завтрака и еле дожила до утра, бежала после спорта на кухню, теряя тапки😂 очень вкусно, 278кк
|
1275 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 81,76g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Hacendado Протеиновый Десерт, Овощи Гриль, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Hacendado Лосось, Bimbo Тортилья, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Crane Протеиновый Йогурт , Мираторг Котлета Говяжья, Вино Красное Сухое, Красная Цена Сыр Российский, SPAR Булочка для Гамбургера , Диета Елены Малышевой Чили Кон Карне, Hacendado Garbanzos (Нут). más...
|
|
 Comentarios
А что за тортилья?) Из чего?
28 abr. 24 por el miembro: анастасия кисигач
|
28 abr. 24 por el miembro: Katty1230
|
Анастасия, это обычная пшеничная тортилья с начинками - яйцо, рыба, сыр филадельфия и овощи. Можно и любые другие начинки, но вот сочетание прям советую)) и еще сделать один надрез по радиусу тортильи, чтобы удобно было ее складывать.
28 abr. 24 por el miembro: AZ_1988
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AZ_1988
|