Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1409 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 127,43g | Carbh: 56,48g.
Desayuno: Amêndoas sem Casca, Nozes Pecãs, Café. Almuerzo: Contra-filé, Salada Verde Mista. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Piá Nata, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa para Panqueca, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Carne de Peru (Cozido, Assado). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaribr
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