Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 56,08g | Carbh: 257,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Светаево Сырок 5%. Almuerzo: Global Village Зелень Ассорти, Зимой и Летом Борщ. Cena: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Трдельник, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. más...
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4929 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Montañismo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nl-2119
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