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🙂 duppdidu
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 55,93g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Banane, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Goldähren Rosenbrötchen. Almuerzo: Rama Culinesse, Bratkartoffeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Edeka Romanasalat, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Gut & Günstig Skyr Vanille , Harry Dinkel Toastbrötchen, Becel Classic, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Treets The Peanut Company. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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