Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2923 kcal
|
Grasa: 129,10g | Prot: 214,91g | Carbh: 245,45g.
Desayuno: Европа Торт Лимонник ПП, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Биокефир 1%, Super Food Клетчатка Яблока, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate). Almuerzo: Ашан Тесто, Кудашкино Фарш из Филе Грудки. Cena: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Лента Свинина Корейка, Лента Говядина Тазобедренная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Тесто. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|