|
2 kilosu kas 1,5 yağ kalanı da ödemdir 😡
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 90,96g | Prot: 76,36g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Hurma, Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta, Doğal Peynir, Yağsız Kıyma, Salça, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Çağla (Kayısı). Cena: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte. más...
|
Ganando 6,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o1Busra
|