Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 132,56g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Pão do Stipp Pão 7 Grãos Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Lacta Sonho de Valsa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Lacta 5Star (18g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana C Mafra
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