Diario de Christer Karlsson, 26 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
1129 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 52,24g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Almuerzo: Omega Laxfilé, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Pasa Bocas / Otros: Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Garant Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Garant Limpa. más...
3169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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